Психотерапевт
Панические атаки
Панические атаки — внезапные приступы сильной тревоги и страха, сопровождающиеся выраженными телесными симптомами (сердцебиение, нехватка воздуха). Не опасны для жизни, но значительно снижают её качество. Хорошо поддаются лечению.
Симптомы
- Внезапный приступ сильного страха
- Сердцебиение, нехватка воздуха
- Дрожь, потливость
- Головокружение, онемение
- Страх потери контроля или смерти
Диагностика
- Консультация психотерапевта/невролога
- Исключение болезней сердца и других причин
- Оценка тревожности
- Психологическое обследование
Лечение
- Психотерапия
- Дыхательные техники и управление тревогой
- Медикаментозная терапия по назначению
- Наблюдение специалиста
Профилактика
- Управление стрессом
- Режим сна и отдыха
- Ограничение кофеина и алкоголя
- Своевременная психологическая помощь
Вернуться к категории:
Кардиология